EDP Leblon Escola de Desenvolvimento Pessoal — Colônia de Férias Janeiro / 2026
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Turmas: 7–9 e 10–12
Encontros de 4 horas
Janeiro/2026 (seg–sáb • exceto domingos)
Material didático + cerâmica fria + lanche
Turmas pequenas: mín. 3 e máx. 5

Colônia de Férias: Sentir & Criar

Um período para aprender sobre as emoções com atividades manuais em cerâmica fria.

A partir de 05/01/2026, podemos abrir encontros de 4 horas, em praticamente todos os dias (exceto domingos).
As turmas são pequenas, com mínimo de 3 e máximo de 5 crianças, para garantir atenção individual e uma experiência realmente acolhedora.

WhatsApp 55 61 98103-0007 • 7–9 WhatsApp 55 61 98103-0007 • 10–12 Ver como é
📍 Leblon — Rio de Janeiro/RJ 🧠 Emoções + 👐 cerâmica fria 🍎 Material e lanche inclusos 👧 Turmas pequenas (3–5)

Como funciona (4 horas)

Estrutura clara + convivência guiada + prática manual.

  • Chegada
    Check-in das emoções.
  • Oficina Sentir (2h)
    corpo → emoção → pensamento → ação + ferramentas de autorregulação
  • Pausa/lanche (15–30 min)
    água + transição
  • Oficina Criar (2h)
    cerâmica fria/argila — modelagem guiada + peça da semana
  • Fechamento
    síntese + missão de 5 minutos

Inclui

Material e lanche.
Turmas pequenas: mínimo 3 e máximo 5 por vez.

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Ver como é (objetivo do programa)

Emoções com prática + criação com as mãos.

  • aprender a identificar emoções no corpo
  • nomear emoções, definir o que significam
  • entender como “viram” pensamento e atitude
  • praticar autorregulação (respiração, pausa, dicas)
  • criar uma peça em argila fria que pode dar forma ao sentir

Inclui

material e lanche.
Turmas pequenas: mínimo 3 e máximo 5 por vez.

Período

Janeiro/2026 (seg–sáb), com encontros de 4 horas, exceto domingos, conforme a formação das turmas.

Currículo (MVP de 8 encontros)

Sequência simples e consistente, com uma peça por encontro.

1) Emoções no corpoSinais internos + amuleto de calma
2) Vocabulário emocionalNomear emoções + roda das emoções
3) Semáforo emocionalPausa–pensar–agir
4) FrustraçãoTolerância + escudo da coragem
5) EmpatiaPerspectiva + “óculos do outro”
6) LimitesPedido claro + “sim/não”
7) ReparoPonte do reparo
8) EscolhasPlano 7 dias

Lanche incluso (kits individuais)

Princípio: kits lacrados e identificados. Ajustamos conforme alergias/restrições informadas.

KIT MANHÃ (energia estável)

  • Proteína
    ovo cozido OU frango desfiado (potinho) OU iogurte natural integral sem açúcar (se permitido)
  • Carboidrato de verdade
    1 fruta inteira OU batata-doce assada em cubos
  • Gordura boa
    castanhas (se permitido) OU 1 fatia de queijo de boa qualidade
  • Hidratação
    água (opcional: água de coco sem açúcar)

KIT TARDE (foco + saciedade)

  • Base
    pão 100% integral OU tapioca OU wrap simples
  • Recheio
    frango OU atum OU queijo + azeite (sem molhos prontos)
  • Vegetais
    palitos de cenoura/pepino e/ou tomate-cereja (potinho)
  • Doce “limpo” (opcional)
    1 quadradinho 70% OU bolinha de tâmara+cacau (se liberado)

Inscrição

Inscrições exclusivamente por WhatsApp: 55 61 98103-0007

Botões de inscrição

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Mensagem sugerida (copiar e enviar)

Olá! Quero inscrever na Colônia de Férias: Sentir & Criar (EDP Leblon). Turma: (7–9 ou 10–12) Data/turno: ____ Nome da criança: ____ Idade: ____ Alergias/observações: ____

FAQ (curto)

O essencial para alinhar expectativas.

É terapia?

Não. É um programa educativo com práticas estruturadas, convivência guiada e atividade manual.

Por que cerâmica fria?

Porque mãos em ação ajudam foco e regulação — e a criança dá forma ao que sente.

Material e lanche estão inclusos?

Sim, com kit individual e ajustes conforme restrições informadas.

© EDP Leblon — Rio de Janeiro/RJ Colônia de Férias: Sentir & Criar • Emoções + cerâmica fria
Jan/2026 • 4h • Turmas 3–5 • WhatsApp 55 61 98103-0007